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Bien-être 
Cabine Deluxe Pont 3
20% Ponant Bonus
19 m2
2
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Trésors des Indes
Colombo - Mumbai (ex Bombay)
Date :
19.01.2024
au
30.01.2024
jours
nuits à bord
Sérénité et quiétude … Tels sont les maîtres-mots de cette croisière unique, en partenariat avec LE TIGRE et avec la présence exceptionnelle d'Élodie Garamond, fondatrice du TIGRE, professeur de yoga.
Offrez-vous la possibilité d'un moment à part, d'une écoute en profondeur du corps et des émotions, lors d'une retraite additionnelle yoga et bien-être - Découvrez-en plus en cliquant ici
Durant 12 jours, vous aurez l’occasion d’explorer les éléments, vos émotions et votre corps, au gré d’ateliers initiatiques, d’échanges avec nos professionnelles et d’activités extérieures. Une retraite complémentaire, où la pratique spirituelle sera plus dense, est également proposée à ceux qui souhaitent aller plus loin dans leur quête d’épanouissement personnel et leur exploration des éléments.
Parfums d’Orient, odeurs d’épices, paysages verdoyants, histoires millénaires : PONANT vous propose un voyage à la rencontre d’une mosaïque de peuples et de cultures. Le Sri Lanka et l’Inde vous accueillent pour une croisière de 12 jours à bord du Jacques-Cartier, entre cités de caractère et surprenante nature. Laissez-vous envoûter par ces terres orientales marquées par les traditions bouddhistes et hindouistes.
Colombo, l’effervescente capitale sri lankaise, vous plonge dans l’atmosphère si particulière de celle qui fut autrefois appelée Ceylan. Réputée pour ses épices dont la cannelle, la fleur de girofle ou encore la muscade, elle est un point d’échanges, un port carrefour entre l’Asie et l’Europe.
Le Jacques-Cartier prendra la direction de Galle, reconnaissable à ses fortifications du XVIe siècle qui encerclent la ville. Les colonisations successives portugaise, hollandaise et britannique laissèrent à la cité une architecture unique, classée à l’Unesco et un héritage fait de multiples influences.
Un peu plus loin, Hambantota est la porte d’entrée vers le cœur luxuriant du pays. Une excursion au parc national de Yala vous fera découvrir la foisonnante faune du Sri Lanka : léopards, éléphants, ours-paresseux, singes et près de deux cents espèces d’oiseaux peuplent cet incontournable du pays.
L’Inde et la région du Kerala vous attendent déjà pour découvrir l’étonnante Trivandrum. Bastion de l’ancienne famille royale de Travancore entre 1750 et 1956, elle doit son nom à son magnifique temple, l’Anantha Padmanabhapuram, un joyau à ne pas manquer durant votre escale.
Vous remonterez la côte de Malabar pour atteindre la cosmopolite Cochin. Construite sur un lagon de la mer d’Oman, entre îles et péninsule, cette ville royale a su garder son charme d’antan. Embarquez à bord des bateaux traditionnels pour découvrir les villages de pêcheurs alentours installés sur les « backwaters », un réseau de lacs et de canaux qui sillonnent entre la dense végétation de la région.
Votre dernière escale vous mène à Goa. Cette ancienne colonie des Indes portugaises est prisée pour ses longues plages et son riche patrimoine culturel, notamment un ensemble d’églises et de couvents de la fin du XVIe siècle, classé à l’Unesco.
La flamboyante Mumbai conclut votre voyage. Capitale du cinéma de Bollywood, cité la plus peuplée d’Inde, celle que l’on surnomme « Maximum City » multiplie les qualificatifs et vous offre une expérience unique pour parachever votre croisière.
Ref : EX190124
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En partenariat avec LE TIGRE et avec la présence exceptionnelle d'Élodie Garamond, fondatrice du TIGRE, professeur de yoga. Une invitation à la quiétude lors d’un voyage intérieur, entre séances...
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Séjours et vols
Pour plus de sérénité, PONANT sélectionne des séjours et organise vos transferts, vols et visites à terre avant ou après votre croisière.
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- Inédit
LE DUMONT-D'URVILLE
- Inédit
LE COMMANDANT CHARCOT
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LE JACQUES-CARTIER
- Inédit
LE PONANT
LE BORÉAL
*Tarif minimum par passager, en base occupation double. La catégorie de cabine correspondant à ce tarif peut n’être plus disponible.
Prestations
- Room service 24h/24
- Wi-Fi illimité inclus (réception satellite aléatoire en fonction de la navigation et de la latitude)
- Climatisation individuelle
- Dressing avec étagères et espace penderie
- Coiffeuse et sèche-cheveux
- Produits haut-de-gamme Dyptique Paris en grands contenants
- Mini bar inclus
- Machine à café Nespresso et bouilloire
- Coffre-fort électronique
- Ligne téléphonique directe par satellite
- Enceinte Bluetooth Bose
- TV écran plat, chaînes internationales (aléatoire suivant votre navigation) et vidéos à la demande
- Installation 110/220 volts
- Deux cabines PMR
Choisissez votre catégorie de cabine
Élodie Garamond
L’histoire débute en 2013 lorsqu’Élodie Garamond, working-girl parisienne experte en communication, décide de faire de sa passion du yoga son projet professionnel. Elle ouvre avec sa famille le premier Tigre Yoga Club (Chaillot) en 2013, proposant plus de 60 disciplines de yoga, pilates, barre, renfo, méditation, consultations, massages etc. Suivront les Tigres de Rive Gauche, Neuilly, Deauville, Cassis, Marais, Lyon, Monte-Carlo… et enfin La Tigre Yoga Academy dédiée à la formation ou l’approfondissement et ouvertes à tous les enseignants.
Auteur passionnée, Élodie publie en 2016 Zen, un jeu d’enfant, puis Du Chaos naissent nos Étoiles en 2019 aux Éditions Flammarion. Des années également riches en rencontres et expériences de partage du yoga auprès de populations défavorisées ou malades, partage qui donne selon elle « du sens à l’action ».
En 2020 et 2021, malgré les déboires des fermetures liées à la pandémie du Covid-19, elle s’engage pour la filière, représentant le yoga au sein de l’Union Sport & Cycle et au ministère des sports. Engagée publiquement dans la défense des salles de yoga au moment de la crise, elle est élue en janvier 2021 présidente de l’Union des Professionnels du Yoga.
Côté Tigre, la fermeture des clubs est inéluctable mais l’énergie du Tigre perdure grâce à la plateforme Yogaplay, son offre digitale devenue en France, la plateforme référente de cours en vidéo à la demande de yoga et autres disciplines. Le plateau du Tigre Yoga Play accueille de nombreux enseignants français et étrangers pour offrir à ses abonnés plus de 650 cours en vidéo sur 35 disciplines. La plateforme s’enrichit aussi du podcast Les Conversations du Tigre.
Toujours en quête de partager son art de vivre, Élodie publie aussi une encyclopédie originale : Yoga un art de vivre parue en 2022 chez Flammarion, et enseigne désormais le yoga dans de nombreux festivals et retraites.
Langues parlées : français, anglais et espagnol
Crédit photo : Pascal Ito © Flammarion
Sous réserve de désistement en cas de force majeure
Élodie Garamond
L’histoire débute en 2013 lorsqu’Élodie Garamond, working-girl parisienne experte en communication, décide de faire de sa passion du yoga son projet professionnel. Elle ouvre avec sa famille le premier Tigre Yoga Club (Chaillot) en 2013, proposant plus de 60 disciplines de yoga, pilates, barre, renfo, méditation, consultations, massages etc. Suivront les Tigres de Rive Gauche, Neuilly, Deauville, Cassis, Marais, Lyon, Monte-Carlo… et enfin La Tigre Yoga Academy dédiée à la formation ou l’approfondissement et ouvertes à tous les enseignants.
Auteur passionnée, Élodie publie en 2016 Zen, un jeu d’enfant, puis Du Chaos naissent nos Étoiles en 2019 aux Éditions Flammarion. Des années également riches en rencontres et expériences de partage du yoga auprès de populations défavorisées ou malades, partage qui donne selon elle « du sens à l’action ».
En 2020 et 2021, malgré les déboires des fermetures liées à la pandémie du Covid-19, elle s’engage pour la filière, représentant le yoga au sein de l’Union Sport & Cycle et au ministère des sports. Engagée publiquement dans la défense des salles de yoga au moment de la crise, elle est élue en janvier 2021 présidente de l’Union des Professionnels du Yoga.
Côté Tigre, la fermeture des clubs est inéluctable mais l’énergie du Tigre perdure grâce à la plateforme Yogaplay, son offre digitale devenue en France, la plateforme référente de cours en vidéo à la demande de yoga et autres disciplines. Le plateau du Tigre Yoga Play accueille de nombreux enseignants français et étrangers pour offrir à ses abonnés plus de 650 cours en vidéo sur 35 disciplines. La plateforme s’enrichit aussi du podcast Les Conversations du Tigre.
Toujours en quête de partager son art de vivre, Élodie publie aussi une encyclopédie originale : Yoga un art de vivre parue en 2022 chez Flammarion, et enseigne désormais le yoga dans de nombreux festivals et retraites.
Langues parlées : français, anglais et espagnol
Crédit photo : Pascal Ito © Flammarion
Tenue idéale pour la vie à bord :
Durant les journées passées à bord, il vous est conseillé de porter des vêtements confortables ou des tenues décontractées. L’ensemble du navire étant climatisé, un pull fin, une veste légère ou un châle peuvent vous être nécessaires. Pour vos déplacements dans les espaces publics et sur les ponts du navire, privilégiez des chaussures légères mais confortables.
Soirée informelle :
Le soir, il vous est conseillé de porter une tenue de ville élégante, en particulier lors des dîners dans nos restaurants où le port de short et tee-shirt n’est pas autorisé.
Pour les femmes :
- Robe simple
- Jupe ou pantalon
- Chemisier ou blouse
- Polo
Pour les hommes :
- Pantalon à pinces ou « chino »
- Veste sport
- Chemise
- Polo
Soirée des officiers :
Pour toutes les croisières de plus de 8 nuits, une Soirée des Officiers sur le thème « Soirée Blanche » pourra être organisée. Par conséquent, nous vous incitons à prévoir pour l’occasion une tenue de ville élégante blanche (à défaut noire et blanche).
Soirée de gala :
Lors de nos croisières, deux soirées de gala sont organisées à bord. Aussi, nous vous recommandons de prévoir une ou deux tenues plus formelles.
Pour les femmes :
- Tenue de cocktail
- Robe longue de soirée (si vous le souhaitez)
Pour les hommes :
- Costume foncé
- Cravate conseillée, éventuellement nœud papillon
- Smoking (si vous le souhaitez)
BOUTIQUE :
Une boutique est ouverte durant les moments de navigation proposant une large gamme de tenues, bijoux, maroquinerie et de nombreux accessoires.
Nous vous informons qu’un service de blanchisserie (nettoyage - repassage) existe à bord, mais il n’est pas en mesure de vous proposer un nettoyage à sec. Pour des raisons de sécurité, votre cabine n’est pas équipée d’un fer à repasser.
ACCESSOIRES :
- Lunettes de soleil
- Maillot de bain (pour la piscine ou le spa à bord)
- Tenue de gymnastique (fitness)
- Chargeur de batterie et cartes mémoire pour appareil photo ou caméra numériques
- Chargeur de téléphone portable
- Chapeau / casquette
SOINS – SANTÉ :
- Crème solaire et après-solaire
- Médicaments et ordonnances
TENUES À BORD :
- Tenues décontractées pour la journée
- Tenues élégantes pour les dîners
- Tenues pour les soirées de Gala
- Tenue blanche ou noire et blanche
PRÉCAUTIONS :
Dans le sac qui ne vous quittera pas, pensez à emporter les médicaments dont vous avez besoin, et éventuellement un petit nécessaire de toilette et de rechange (en cas de retard dans la livraison de votre bagage par la compagnie aérienne). Assurez-vous d’avoir toujours avec vous les documents de voyage dont vous pourriez avoir besoin : voucher d’hôtel, voucher de croisière, billets de vol retour… Ne les laissez jamais dans vos bagages enregistrés en soute.
Toutes nos cabines disposent d’un coffre. Nous vous recommandons de ne pas descendre à terre avec vos bijoux de valeur.
Activités PONANT
Retraite LE TIGRE
LE TIGRE est un concept original créé par Élodie Garamond en 2013. Une marque de bien-être synonyme d’art de vivre du yoga, portant la mission d’accompagner une démarche d’épanouissement personnel au travers de disciplines douces ou dynamiques, de soins et de consultations, en présentiel ou en digital.
Dans le cadre du partenariat avec LE TIGRE, une retraite yoga et bien-être vous est proposée à la vente lors de cette croisière pendant laquelle vous pourrez participer aux activités prodiguées par deux professionnelles de ce club.
LE TIGRE
Créé par Élodie Garamond et sa famille en 2013, LE TIGRE est aujourd'hui une marque de produits Yoga Lifestyle, une académie de formation et une plateforme de VOD Yoga Play pour prendre soin chaque jour de votre santé émotionnelle et physique.
Dans toute la culture orientale le tigre est l’animal totem symbole de la force et de la confiance en soi, il est également celui qui guide à travers la jungle.
LE TIGRE est l’expression de cette double mission : accompagner jour après jour chacun, sur le chemin de votre éveil physique et spirituel afin de renouer avec l’énergie vitale.
Poser des diagnostics justes, prendre soin de chaque visiteur, être à leur écoute, comprendre à travers leurs premiers mots ou gestes comment leur apporter du mieux-être, parfois sans même qu’ils sachent exprimer un besoin rationnel ou partager une culture yogi. Les guider à travers la jungle urbaine de toutes les pratiques psychocorporelles douces vers celles qui leur correspondent, dans leur état physique, émotionnel et énergétique du moment, telle est la mission du TIGRE.
Sous réserve de désistement en cas de force majeure
Temps forts
- En partenariat avec LE TIGRE et avec la présence exceptionnelle d'Élodie Garamond, fondatrice du TIGRE, professeur de yoga.
- Une invitation à la quiétude lors d’un voyage intérieur, entre séances d’initiation au yoga et à la méditation, ateliers « bien-être » et marches en pleine conscience.
- La possibilité d’aller plus loin dans son exploration personnelle et son ressentiment émotionnel lors d’une retraite additionnelle payante – Découvrez-en plus en cliquant ici
- Une croisière à la découverte du Sri Lanka et de l’Inde, mosaïque de peuples et cultures au cœur de paysages luxuriants.
- Les sites classés Unesco : Galle et ses fortifications, les églises et couvents de Goa, la gare Chhatrapati Shivaji (anciennement gare Victoria) à Mumbai.
- Les paysages luxuriants du Kerala lors d’une sortie dans les « backwaters » : rivières bordées de palmiers, rizières, villages de pêcheurs.
- Le patrimoine culturel de Goa, ancienne colonie portugaise.
- Des nuitées à Cochin et à Mumbai pour découvrir leur atmosphère singulière, leur architecture éclectique et l’effervescence des cités indiennes.
- Avant votre croisière : la possibilité de découvrir les temples de Colombo et les sites Unesco de Dambulla et Polonnaruwa.
Escales & excursions
19 janvier 2024 - Colombo
Embarquement 19.01.2024 de 16:00 à 17:00
Départ 19.01.2024 à 18:00
Ancien comptoir situé sur la route de la soie, Colombo vous offre le fabuleux spectacle de ses rues pittoresques dans la vieille ville. Connu dès le VIIIe siècle par les marchands arabes, persans et chinois, cet ancien village, niché entre deux dunes, servit de comptoir sur la mythique route des Épices. Aujourd’hui capitale économique du Sri Lanka, la ville offre des paysages de carte postale avec ses plages s’étirant paresseusement le long de la côte sud-ouest du pays. Ici, la couleur du sable vous éblouit, celle de la mer vous fait rêver.
20 janvier 2024 - Galle
Arrivée 20.01.2024 en début de matinée
Départ 20.01.2024 en fin d'après-midi
Découvrez Galle, une des plus anciennes villes du Sri Lanka. Grâce à son port de commerce, depuis lequel étaient exportées épices et pierres précieuses, Galle était autrefois la principale ville du pays. Colonisée par les Portugais puis par les Néerlandais, elle conserve aujourd’hui encore les marques de ce passé colonial. Au cours de votre escale, promenez-vous au cœur de la vieille ville et de ses fortifications, classées au patrimoine mondial de l’Unesco. Construites par les Portugais à la fin du XVIe siècle, elles sont parfaitement conservées. Si vous souhaitez en savoir plus sur la vie quotidienne et rurale sri lankaise, ne manquez pas la visite du musée d’Art populaire Martin Wickramasinghe, à Koggala, non loin de Galle.
21 janvier 2024 - Hambantota
Arrivée 21.01.2024 en début de matinée
Départ 21.01.2024 en début de soirée
Ce grand port de pêche d’origine malaise se découvre sur la côte sud de l’ancienne Ceylan. Établie entre deux lagunes, Hambantota est réputée pour la présence d’éléphants sauvages dont la population représente 10% du nombre total dans le pays. Cette faune foisonnante peut être observée à quelques kilomètres, dans le parc national de Yala, le deuxième plus grand parc srilankais. Sanctuaire pour la vie sauvage, il constitue une occasion unique pour contempler la myriade d’animaux rares qui le peuplent. Ours-paresseux, mangoustes, crocodiles, singes, buffles habitent les lieux où il n’est pas inhabituel de croiser les élégants léopards lors de promenades. Les forêts tropicales humides sont aussi un refuge pour plus de deux cents espèces d’oiseaux. Un véritable éden pour la biodiversité et un territoire extraordinaire à explorer.
22 janvier 2024 - En mer
Arrivée 22.01.2024
Départ 22.01.2024
Lors de votre traversée en mer, profitez des nombreux services et activités à bord. Offrez-vous un moment de détente au spa ou entretenez votre forme à la salle de sport. Selon la saison, laissez-vous tenter par la piscine ou par un bain de soleil. Cette traversée sans escale sera également l’occasion d’assister aux conférences ou spectacles proposés à bord, selon les activités proposées, ou de faire quelques achats à la boutique ou de rencontrer les photographes PONANT dans l’espace qui leur est dédié. Les amoureux du grand large, quant à eux, se rendront sur le pont supérieur du navire pour admirer le spectacle des flots et auront peut-être la chance d’observer des espèces marines. Une véritable parenthèse enchantée, entre confort, repos et divertissement.
23 janvier 2024 - Trivandrum
Arrivée 23.01.2024 en début de matinée
Départ 23.01.2024 en fin d'après-midi
Capitale de l’État du Kerala, Trivandrum possède un riche passé historique. Bâtie sur sept collines, la « verte cité de l’Inde » comme la surnommait Gandhi, permet d’admirer de somptueux édifices victoriens, vestiges de la colonisation anglaise. Vous pourrez aussi découvrir de superbes exemples d’architecture traditionnelle, tel le palais de Padmanabhapuram. Ancienne demeure des princes du Kerala, cet élégant palais de bois datant du XVIe siècle arbore trois étages évoquant les formes des pagodes d’Extrême-Orient. Y pénétrer et parcourir son labyrinthe de galeries, de halls et de corridors, c’est plonger au cœur de la vie fastueuse des rois Travancore.
24 janvier 2024 25 janvier 2024 - Cochin
Arrivée 24.01.2024 en début de matinée
Départ 25.01.2024 en soirée
Important port du sud-ouest de l’Inde, Cochin (Kochi) est l’un des plus endroits les plus fascinants de la côte de Malabar où se mêlent les senteurs de cardamome et de girofle. C’est ici que débarqua voilà 500 ans Vasco de Gama. Mais combien furent-ils avant lui, Phéniciens, Grecs, Arabes, Romains à jeter l’ancre dans les eaux turquoise de la mer d’Oman ? Autant de peuples qui, du temps où la valeur du poivre de Malabar rivalisait avec celle de l’or, repartaient chargés des précieuses épices. Aujourd’hui la cité, surprenante métropole à l’identité multiple, offre un riche patrimoine culturel et naturel alliant anciennes demeures coloniales, méthodes de pêche ancestrales et paysages enchanteurs des backwaters.
26 janvier 2024 - En mer
Arrivée 26.01.2024
Départ 26.01.2024
Lors de votre traversée en mer, profitez des nombreux services et activités à bord. Offrez-vous un moment de détente au spa ou entretenez votre forme à la salle de sport. Selon la saison, laissez-vous tenter par la piscine ou par un bain de soleil. Cette traversée sans escale sera également l’occasion d’assister aux conférences ou spectacles proposés à bord, selon les activités proposées, ou de faire quelques achats à la boutique ou de rencontrer les photographes PONANT dans l’espace qui leur est dédié. Les amoureux du grand large, quant à eux, se rendront sur le pont supérieur du navire pour admirer le spectacle des flots et auront peut-être la chance d’observer des espèces marines. Une véritable parenthèse enchantée, entre confort, repos et divertissement.
27 janvier 2024 - Marmugao (Goa)
Arrivée 27.01.2024 en début de matinée
Départ 27.01.2024 en début de soirée
Marmugao est une localité du district de Goa Sud situé dans l’État de Goa, en Inde. C’est ici que se trouve le principal port maritime de l’État. Mondialement reconnu pour son climat, la beauté de ses plages, ses rizières et ses cascades, Goa vous surprendra par le patrimoine culturel et religieux de sa vieille ville. Elle compte de très nombreuses églises des XVIe et XVIIe siècles inscrites au patrimoine mondial de l’Unesco dont la basilique du Bon Jésus, mais aussi des temples hindous ou encore des mosquées. Le musée Goa Chitra, premier musée ethnographique de Goa, mérite également une visite.
28 janvier 2024 - En mer
Arrivée 28.01.2024
Départ 28.01.2024
Lors de votre traversée en mer, profitez des nombreux services et activités à bord. Offrez-vous un moment de détente au spa ou entretenez votre forme à la salle de sport. Selon la saison, laissez-vous tenter par la piscine ou par un bain de soleil. Cette traversée sans escale sera également l’occasion d’assister aux conférences ou spectacles proposés à bord, selon les activités proposées, ou de faire quelques achats à la boutique ou de rencontrer les photographes PONANT dans l’espace qui leur est dédié. Les amoureux du grand large, quant à eux, se rendront sur le pont supérieur du navire pour admirer le spectacle des flots et auront peut-être la chance d’observer des espèces marines. Une véritable parenthèse enchantée, entre confort, repos et divertissement.
29 janvier 2024 30 janvier 2024 - Mumbai (ex Bombay)
Arrivée 29.01.2024 en début de matinée
Débarquement 30.01.2024 à 07:00
Mumbai, ville fascinante située sur la mer d’Oman vous offrira une véritable immersion au cœur de la culture hindoue. Vous pourrez y découvrir les grottes Elephanta abritant un ensemble rupestre typique du culte de Shiva. Ne manquez pas non plus la visite de la maison-musée Gandhi dédiée à la mémoire de l’homme qui joua un rôle essentiel dans l’émancipation et l’indépendance de l’Inde, ni la gare Victoria, plus bel exemple d’architecture victorienne de l’Inde. Le Chhatrapati Shivaji Maharaj Vastu Sangrahalaya vous révélera quant à lui de très belles collections de sculptures, de miniatures et de portraits de celui qui devait devenir le roi Georges V.
Le Jacques-Cartier
Fidèle à la philosophie PONANT et des PONANT EXPLORERS, Le Jacques-Cartier conjugue désir d’aventure et voyage 5 étoiles. Navire moderne aux lignes fuselées, il est équipé de technologies innovantes et respectueuses de l’environnement.
Décoré avec goût, Le Jacques-Cartier reflète l’univers cher à PONANT : ses tonalités claires et son design ouvert sur la mer offrent une douce luminosité à chaque instant de la journée. Son ambiance ethnique chic rend hommage aux destinations auxquelles nous accédons.
Situé sous la ligne de flottaison, le Blue Eye, premier salon multisensoriel, propose une expérience unique : profitez de la vue sous-marine et de l’écoute des sons marins tout en partageant un verre.
Jusqu'à 184 passagers
92 cabines & suites
118 membres d'équipage
Spa
2 restaurants
Les ponts
Conférencier
À bord de votre navire, un conférencier francophone vous propose un éclairage culturel et historique pour approfondir votre connaissance de la destination : origine des traditions locales, histoire des sites emblématiques, évocation de personnages célèbres et des grandes épopées historiques…. Lors de conférences à bord ou de vos sorties à terre, cet expert vous accompagnera tout au long de votre croisière PONANT pour partager avec vous son précieux savoir.
Bien-être
Parenthèses de détente absolue, nos croisières entièrement dédiées au bien-être allient découverte et relaxation. Selon la thématique de chaque croisière, différentes activités (Yoga, Pilates, qi gong, massage, méditation, soins, escales dans les spas les plus somptueux, visites de thermes) pourront être au programme de votre itinéraire où se ressourcer sera le maître mot. Au cours d’itinéraires d’exception, en compagnie des meilleurs experts et dans le confort de nos luxueux navires, prenez-le temps avec PONANT de ralentir et de vous reconnecter à l’essentiel.
Nos prestations complémentaires
Retraite LE TIGRE
Dans le cadre du partenariat avec LE TIGRE, une retraite yoga et bien-être vous est proposée lors de cette croisière pendant laquelle vous pourrez participer aux activités prodiguées par deux professionnelles de ce club.
Le forfait répartit sur toute la durée de la croisière comprend :
• Deux cours de yoga et méditation par jour (6 jours) avec Élodie Garamond, fondatrice du TIGRE (pratiques accessibles à tous les niveaux d’élèves)
• Une miniconférence ou une séance bien-être par jour (6 jours) de type : yoga du visage, auto-massage, travail respiratoire, marche guidée, discussion thématique
• Un dîner et un déjeuner en groupe par croisière.
• Matériel fourni : un tapis + deux briques du Tigre.
LE TIGRE est un concept original créé par Élodie Garamond en 2013. Une marque de bien-être synonyme d’art de vivre du yoga, portant la mission d’accompagner une démarche d’épanouissement personnel au travers de disciplines douces ou dynamiques, de soins et de consultations, en présentiel ou en digital.
Notre ADN : le bien-être comme art de vivre.
Notre marque de fabrique?: les meilleures équipes, cours, massages et produits.
Notre manifesto : prendre soin de soi c’est prendre soin de sa santé émotionnelle et physique, et développer l'écoute intérieure et l'empathie pour soi-même.
Nos valeurs : écoute, équilibre, épanouissement, respect.
Total TTC : € 300
Selon disponibilité, tarif par passager, en base occupation double.